如何正确减掉产后大肚子
TVB花旦产后被指身材暴涨,近照曝光恢复苗条,自爆已续约无线8年没拍剧去当大律师及大学讲师，之后在2019年与青梅竹马的医生吴昆伦(Justin)结婚并生下儿子，堪称人生赢家。近日朱千雪为儿子庆祝1岁生日，由于产后的她曾被指身材暴胀，腹部赘肉和惊现大粗腿，这次她晒出靓照，可见苗条了不少，她用英文留言：“我给自己设定了一个目标，要在一年内减掉孕期是什么。
产后增重困扰?哺乳期减肥误区全解析这肚子怎么还没有消下去呢？同学无奈地叹了口气说，别提了，生完孩子后一斤都没减掉，反倒又胖了十几斤。这时，有同学打趣道：“生完孩子空出后面会介绍。 再吃一个大一点的苹果就差不多半斤了。想想有些妈妈在坐月子期间，一顿饭能吃好几个鸡蛋，天天喝肉汤鱼汤，营养肯定是超标的。而宝宝又吃后面会介绍。
意外发现减“大肚腩”最快方法:每天一个苹果意外发现了减掉“大肚腩”最快的方法：每天一个苹果一、先甩真实数据：我的“苹果+ 饮食调整”瘦肚历程年龄：35 岁(久坐宝妈，产后肚子松还有呢？ 否则越吃越胖❌ 误区1:只吃苹果节食✅ 正确：每天1 个苹果≠只吃苹果！我试过3 天苹果断食，瘦2 斤后反弹4 斤，还便秘到哭。现在正常吃三餐还有呢？
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