养生最高境界就是养心完整版
养生的最高境界,就是养心健康，人人所愿；长寿，个个所求。可是，健康长寿都需要养生，而养生的最高境界，就是养心。养生先养心，心静自然康，心平福乐生，心安万事宁。常观天下之人，凡气之温与，质之慈良，量之宽宏，言之简默者都能长寿。把心安顿好，是养生之关键所在，是一个人健康长寿的内在要素。 养生之道在说完了。
心态决定幸福,养生的最高境界是养心!我们常常忽略了最重要的一个真理——养生的最高境界，不仅仅是养身，更是“养心”。心态决定幸福，心态健康与否直接影响着我们的生活质量还有呢？ 很多人都好奇他的“养生之道”，他却微笑着回答：“我的秘诀就是心宽。”他从不与人斤斤计较，不为琐事烦恼，也不对生活抱有过高的期待。他还有呢？
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心不能满、不可乱、岂敢贪?养生的最高境界是养心，下士养身，中士养气，上士养心，心是为养生的根本，如何养心？ 一、心不能满心太满是指心过劳。心过劳的人，心疲肝旺。.. 人的身心须保持一定的未满的空间才是对养生有利，这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保小发猫。
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