哪些鱼的胆固醇不高_哪些鱼的胆固醇含量低
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6种升高胆固醇的食物!你知道是哪些吗?可一查胆固醇还是高得离谱？其实啊，生活里有些食物看着普通，却是升高胆固醇的“隐藏高手”。今天咱就来盘点6种升高胆固醇的食物，看看你平时是不是经常吃它们。1. 动物内脏像猪肝、猪心、鸡肝这些动物内脏，很多人都爱吃，比如熘肝尖，那味道，香得很。但你知道吗，它们的胆固醇含后面会介绍。
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胆固醇管理七条提示发布,建议40+人群每年测血脂心血管病在我国每年导致400万人死亡，占总死亡的40%以上，也是伤残和寿命损失的重要原因。而血脂异常是心血管疾病主要危险因素之一。6月16日，中国健康促进基金会主办的胆固醇健康管理传播计划科普活动在京举办，五家机构联合发布《健康生活方式与胆固醇管理联合提示》从七小发猫。
这2种血脂指标高不一定是坏事!医生详解胆固醇的好与坏当胆固醇水平失控时，风险随之而来。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)被称为“坏胆固醇”，它会沉积在血管壁，形成斑块，导致动脉硬化，甚至引发心梗、中风。而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)则被称为“好胆固醇”，它能将多余的胆固醇运回肝脏代谢，减少血管损伤。二、两种“特殊升高”：可好了吧！
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