为什么自己做的酸奶那么稠_为什么自己做的酸奶不够酸
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酸奶发糕零失败秘方,3步做出面包口感,在家变身点心铺想吃松软香甜的发糕，又不想费太多心思？今天分享一个超级简单的酸奶鸡蛋发糕做法，全程不用一滴水，口感像面包一样好吃，做出来绝对让人夸后面会介绍。 邻居家大姐上次吃了我的发糕，非要我教她，说是要做给孙子吃。你也可以试试，做了拿给朋友尝尝，保准他们夸你能干。这发糕还有个好处，随手后面会介绍。
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常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,2类人得少喝科学选择：根据需求搭配饮用牛奶与酸奶并非对立关系，而是互补搭档。健康人群可早晚各饮一杯：早晨一杯牛奶补充钙质，下午一份酸奶促进消化。乳糖不耐受者可将酸奶作为主要乳制品来源，而需控制体重者可选择低脂或脱脂酸奶。总之，酸奶与牛奶各有优势，关键在于根据自身健康状况科说完了。
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减肥期间吃酸奶会胖吗?这几个挑选要点要是能选到标有脱脂和低热量字样的酸奶(低脂无糖酸奶),那可就更棒啦，虽然味道可能不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可人家含的能量低呀。所以说小发猫。 吃酸奶的时间那也是相当重要的呢。可不是随便啥时候想吃就吃的呀。最好是在饭后餐后0.5~1.5小时内喝酸奶哦。为啥呢？因为这个时间段身小发猫。
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