在家自制冰糖雪梨方法与配方
自制冰糖雪梨水 vs 买的成品,哪个更健康?自己做的时候往往就是凭感觉加冰糖、加其他配料。有时候可能会因为放多了冰糖，导致糖分摄入过高，这对健康可不见得是好事呀。注：特别是后面会介绍。 自制冰糖雪梨水在营养配比上未必能比买的成品做得更好哟。买的成品可能在卫生方面更有保障一般人都认为自己在家做冰糖雪梨水，那肯定后面会介绍。
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自制金桔雪梨桂花饮,全家爱喝的健康茶饮今天分享一道传承百年的养生茶方，只需5种常见食材，20分钟就能煮出清甜润喉的初冬特饮。这款茶饮特别适合全家人饮用，连挑食的小朋友都会爱上它的自然甘甜。黄金配比配方(2-3人份) 5颗金桔+1个雪梨+1勺干桂花+天然冰糖+800ml山泉水(甜度可按个人喜好调节，推荐选用多晶黄冰小发猫。
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1瓶饮料=10块方糖,别让娃喝了,3步自制补水神器追着劝水的我头发都快薅秃了直到挖到雪梨柠檬膏这个神仙配方！雪梨+ 柠檬+ 冰糖，扔锅里熬就行，连破壁机都不用～煮的时候满厨房飘着柠檬是什么。 转最小火慢熬15 分钟，期间不停搅拌至汁液浓稠呈琥珀色自制柠檬梨膏可冷藏保存7 天，相比市售饮品减少90% 添加剂，每100ml 仅含天然果糖是什么。
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