煮鸡蛋怎么做成一道凉拌菜_煮鸡蛋怎么做成一道凉菜
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收藏!夏季高温,高血脂患者为啥不能顿顿吃这3物,却能吃鸡蛋反倒是鸡蛋,很多人觉得胆固醇高不敢吃,真相却并非如此。你是不是也疑惑,为啥夏季高温时,高血脂患者不能顿顿吃这3种食物,却能吃鸡蛋呢?接下来咱就好好唠唠。先说不能顿顿吃的3种食物。其一就是凉拌菜里常加的沙拉酱。这沙拉酱虽然味道好,但它的脂肪含量那是相当高,就好比你后面会介绍。
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别把这菜当野草,摘回家简单做,和菠菜一样好吃,错过可惜凉拌菜、鸡蛋饼,做法丰富,口感和菠菜一样滑爽好吃,其中钙含量是菠菜的6倍多呢。灰灰菜生长在路边、田间,到处都是,却很少有人吃了,都把它当成野草,殊不知错过了一道美味。先把灰灰菜摘干净,用清水多洗几遍,洗的时候加点面粉,就能很轻松把叶子上的银色粉末洗干净,这是吃灰灰菜好了吧!
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必看!凉拌鸡蛋新做法,简单几步让你秒变大厨!凉拌菜简单又爽口,绝对是救场神器,可普通凉拌菜太常见,这时你就急需一道独特又美味的凉拌菜来惊艳全场,那这道凉拌鸡蛋绝对能满足你! 别后面会介绍。 鸡蛋就像是这道菜的“主角”,其他调料则是它的“最佳配角”,少了谁这道菜都差点意思。接着,煮鸡蛋。把鸡蛋冷水下锅,开火煮8 - 10分钟。..
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