自己在家腌咸蛋的做法_自己在家腌咸蛋黄
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7月这菜使劲吃,做法简单应季食,补足营养脸色红润【咸蛋肉沫苋菜汤的正确做法】挑菜有诀窍，鲜嫩是王道主要食材：选购新鲜红苋菜250克(红苋菜是一种叶片红润的蔬菜，买苋菜要赶早市，挑梗子粗壮带点紫红的。叶片上挂着露水的最新鲜，轻轻一掐梗子能出水才算合格),咸蛋1-2个(要选择外壳没有裂纹，里面色泽金黄，能够流油的咸蛋，也可小发猫。
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年轻人为降压不吃咸蛋腐乳,到底值不值?家人们，现在年轻人对血压那是相当重视，好多人直接把咸蛋腐乳这类高盐食物打入“冷宫”，就为了降血压。这做法到底值不值呢？咱们来好好唠等我继续说。 不吃咸蛋腐乳是真的有用。不过呢，也有反例。我的另一个朋友小张，看到小李的成功案例后，也赶紧跟风不吃咸蛋腐乳。可几个月过去了，他的血等我继续说。
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咸蛋是肾脏的负担,还是营养佳品?到底该不该吃?告诉你大实话咸蛋，这个对很多人来说非常有“情怀”的食物，几乎是每顿饭桌上的常客，尤其是当它成为早餐的一部分时，似乎每个人都会不自觉地加上一句：“哎呀，真香！”不少人把咸蛋当成自己最爱的零食之一，或者觉得它是增添食欲的一大法宝。可是，随着健康知识的普及，一些人开始对咸蛋产生了是什么。
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