五指毛桃鸡爪汤_五指毛桃鸡爪汤做法
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冬天一碗汤,湿气跑光光!常喝这汤,赶跑湿气,益处多多鸡爪和猪骨一起焯水，放在一边备用。4:五指毛桃洗净打成小捆，板栗用工具去掉外壳，里面的白茎也要去掉，也可以提前煮一会儿，节省时间。5:准备好炖盅一个，里面放入五指毛桃，鸡爪和猪骨，加上适量的清水，隔水慢炖一个小时。6:然后放入板栗继续炖30分钟，将汤品迅速搅动，最后加上食还有呢？
一碗暖心汤,湿气全无!常饮此汤祛湿气,益处多多【五指毛桃板栗鸡爪猪骨汤的做法指南】所需材料包括：适量蜜枣、约150克新鲜板栗(本地常见的食材之一，金黄色泽且口感细腻软糯，营养价值丰富，炖汤食用能更好地保留其营养成分)、50克五指毛桃(一种具有显著祛湿功效的中药材，在广东地区常用于煲汤，与鸡肉或猪骨搭配效果尤佳)、..
秋季必备:祛湿健脾的美味汤品,10月喝出健康好气色!比如这款五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤。它用料简单，炖出的汤品鲜美可口，具有很好的祛湿效果。在秋天享用这样一碗汤，可以有效驱除湿气，健脾养身，益处多多！ 【五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤的制作步骤】挑选一些食材：准备约250克优质大鸡爪(又称凤爪，富含胶原蛋白和微量元素，经焯说完了。
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冬日必备!多喝这碗汤,湿气全消,营养满满让身体轻松过冬【五指毛桃花生眉豆鸡爪瘦肉汤：冬日里的一碗温暖】在寒冷的日子里，一顿热腾腾的炖菜不仅能驱散体内寒气还能满足味蕾的需求。平时应减少过于油腻的食物摄入，转而选择一些清淡但富含营养的菜品，比如这款五指毛桃花生眉豆鸡爪瘦肉汤就非常适合冬季食用。它不仅味道鲜美而且等我继续说。
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