如何做到自律告别拖延
5步教你开启高级自律,告别拖延走向美好未来!这种拖延的状态，就像一块无形的大石头，压得你喘不过气，让你离美好的未来越来越远。那问题来了，如何才能开启高级自律，告别这让人抓狂的拖延呢？别着急，接下来我就给你分享5步开启高级自律的方法论，这波操作直接封神！ 第一步，明确目标。你得给自己定一个清晰、具体、可实现的目是什么。
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太神奇!4个心理学“套路”助孩子告别拖延变自律小能手做事拖延也会变得心安理得，大有一副“死猪不怕开水烫“的无力感。这跟父母反复提醒孩子是个拖延的人，一点都不自律，一点都不自控有关。父母嫌弃孩子拖延，嫌弃孩子做事慢，都给孩子一种无形的心理暗示： 我做什么都不行，我原本就这么慢。孩子也不再相信自己可以做到自律，于就等我继续说。
父母用这4句“彩虹屁”,让孩子告别厌学,越来越自律孩子厌学、叛逆、拖延，是很多家长头疼的难题。但你知道吗？有时候解决问题的方法比想象中简单——用对4句"彩虹屁",就能让孩子重燃学习热情，甚至主动养成自律习惯。为什么孩子需要"彩虹屁"? 孩子对学习的抵触往往源于负面体验的积累，当家长反复催促、批评时，孩子的大脑会形成还有呢？
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