简单易做的菜家常菜儿童_简单易做的菜家常菜
10道百吃不腻家常菜,好吃好做,大人小孩都爱!以下是10道百吃不腻的家常菜，不仅美味可口，而且制作简单，大人小孩都爱吃，适合日常家庭烹饪: 【红烧茄子】所需材料：茄子2-3根、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、生抽1汤匙、红烧酱油半汤匙、淀粉适量、鸡精1茶匙、做法步骤： 1.如果茄子的皮比较嫩，就不用去皮好了吧！
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这8道菜做法简单又营养,超下饭,大人小孩都爱吃!家常可口，夏日清爽去火小菜。蚝油生菜材料：生菜1颗、蚝油适量、蒜末适量、食用油适量、白胡椒粉适量、盐适量、水适量做法步骤： 1说完了。 这次炸至表面金黄酥脆后捞出控油，炸酥肉就大功告成啦。这8 道菜做法简单，营养丰富，每一道都能让全家人吃得满足又开心，赶紧动手试试吧，说完了。
夏天给孩子吃这8道菜,营养美味解暑,孩子爱吃长个快夏天到了，天气炎热，孩子们的食欲往往会受到影响。作为家长，总希望能给孩子准备既营养美味又好吃解暑的食物，帮助他们健康成长。今天就为大家带来8 道适合夏天给孩子吃的菜，做法简单，赶紧学起来吧！ 特色炖牛肉准备食材：牛腩500克(选带点肥肉的口感更好),土豆2个，胡萝卜1根，洋是什么。
5道超好吃下饭菜,做法简单,大人小孩都爱吃分享5道简单又好吃的下饭菜，分别是素炒萝卜丝、炒合菜、白灼油麦菜、青椒焖豆腐、素炒平菇。这几道菜做法简单易学，好吃又实惠，厨房小白也能做，有喜欢的朋友快来试试吧！ 一、素炒萝卜丝【食材】白萝卜、葱蒜、小米辣【做法】1、将白萝卜洗净，先切成均匀薄片，再切成丝。切等我继续说。
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5道特色下饭菜推荐,做法简单,大人小孩都爱吃推荐5道特色下饭菜，分别是辣椒炒肉、清炒油麦菜、麻婆豆腐、干锅花菜、蒜香鸡爪。这几道菜不仅做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！ 一、辣椒炒肉【食材】牛肉、螺丝椒、蒜、豆豉【做法】1、将新鲜的牛肉切成薄片。螺丝椒洗净后切成滚刀块。把切好的小发猫。
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夏天给孩子吃这几款菜,补铁补钙长得快,做法简单还下饭夏天到了，孩子们的食欲可能会受到炎热天气的影响。作为家长，总希望给孩子准备既营养丰富又简单易做、还能让孩子胃口大开的饭菜。今天就为大家带来8 道适合夏天给孩子吃的菜，补铁补钙，让孩子在这个夏天长得快，健康又活泼！ 蒜蓉西兰花【食材】西兰花、大蒜、小米辣【做法】..
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父亲节做这五道下饭菜,简单易做汤汁拌饭能炫三大碗1、黄瓜炒肉肉片嫩滑入味，鲜嫩多汁，再配上脆爽可口的黄瓜，拌饭真的绝了，就这道菜又多吃了两碗饭！太香了，大人小孩可喜欢吃了，做法简单营养美味姐妹们做起来吧！ 2、香辣牛肉这道菜还可以做的干香干香的，牛肉煸久一点是这个口感。要嫩一点的话下锅变色就可以放姜蒜辣椒了。3等会说。
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我家6道菜孩子多吃能润肠通便,做法还简单!#夏日生活打卡季# 周末我家就做这6道菜，尤其孩子要多吃，润肠通便，做法简单。明后天周六日，孩子放学回家，大蒜做点润肠通便的排排毒。这六道菜大部分是素菜，有些事应季菜，富含食物纤维，清热又解暑。比如黄瓜炒口蘑鸡蛋，平时可以多给孩子吃，营养很高。感兴趣的可以收藏起来参考说完了。
6月孩子补脑必知!这菜简单到爆,孩子抢着吃,靠谱吗?小李就经常做这道菜给孩子吃。嘿，你猜怎么着？孩子每次都吃得那叫一个香，根本不用大人催。而且过了段时间，孩子学习明显更专注了，课堂上也积极回答问题，成绩也有了提升。小李说这道菜简直就是“神菜”，简单易做，食材随手就能买到，做法也是一看就会，这波操作直接封神。还有小张后面会介绍。
6月孩子补脑秘籍!这菜简单又美味,一吃就爱上,快收藏!家人们谁懂啊！6月可是给孩子补脑的黄金期，我发现了一道简单又美味的菜，孩子一吃就爱上，你可得赶紧收藏！ 这菜的补脑功效那是杠杠的。孩子学习压力大，脑子就像一直高速运转的小马达，特别需要营养来“加油”。这道菜里的食材富含DHA、蛋白质、维生素等多种对大脑发育有益的营是什么。
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