简单易做的小河虾做法
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河虾配韭菜简单一做,香过大鱼大肉!准备材料： 河虾、韭菜、黄菜椒、红菜椒、菜籽油、葱姜、食用盐、鸡粉、大蒜做法步骤： 第一步：首先把河虾倒入盆中，用清水把河虾清洗干净小发猫。 把河虾炒至入味。然后再少加入一点蚝油继续翻炒，调料炒化之后少加一点清水，加入菜椒和姜丝，最后加入韭菜，开大火翻炒，简单翻炒一下就可以小发猫。
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河虾与基围虾大PK,谁才是家庭聚餐的C位食材?河虾和基围虾就像两位实力选手，到底谁能成为聚餐C位食材呢？今天咱就来好好PK一番！ 河虾：家庭聚餐的“暖心担当”河虾那可是土生土长的“本地选手”，生长在江河湖泊里。它的口感那叫一个鲜嫩，就像给你的味蕾来了一场温柔的按摩。在家庭聚餐里，河虾的做法简单又多样，白灼河等我继续说。
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6月不补阳一年白忙!常吃三道补阳菜增强体质身体棒老话说得好：“6月不补阳，一年都白忙！”阳气就是身体里的“小太阳”，火力足，人才有劲儿不怕冷，精神头也旺。夏至将近，正是给身体“添把火”的好时候！今天就给大家推荐3道家常“补阳菜”，食材好找，做法简单，吃完浑身暖乎乎！ 一、韭菜炒小河虾(鲜香快手，活力满满) 韭菜人称“起阳草等我继续说。
虾皮木耳紫菜牛奶,这些食材补钙有高招,做法超简单俗话说“补药一堆，不如虾皮一把”，像贝类和虾皮等，以及植物当中的谷类，都能够促进钙质的吸收，使骨骼强健。推荐做法为韭菜炒河虾，一把韭菜摘洗干净切成段；河虾洗净后加胡椒粉、鸡粉、料酒、食盐调味，搅拌均匀腌制10分钟，腌好撒上淀粉裹成流水糊。锅里多烧点油，油温四成热倒入小发猫。
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三款简易小炒菜,营养满分!懒人厨神的必备秘籍【韭菜炒小河虾】主要食材：小河虾，韭菜，姜丝，蒜末，小米辣，盐，生抽，蚝油。比起大个的对虾明虾，小河虾炒出来的口感更加脆口，也更香。唯一的缺点是并非每天都能买到小河虾。【具体做法】1. 起锅烧油至5成热，下入小河虾，慢火煸炒出多余的水分后捞出。这样第二轮炒的时候会更酥脆是什么。
3款小炒菜的营养价值!简易快捷,营养满分,懒人厨神必备秘籍【韭菜炒小河虾】主要食材：小河虾，韭菜，姜丝，蒜末，小米辣，盐，生抽，蚝油，比起大个的对虾明虾，小河虾炒出来虾壳虾皮更脆口，也就能炒得更香了，唯一的缺点就是不是天天都能买到。【具体做法】1、起锅烧油5成油温下入小河虾，慢火煸炒出河虾里多余的水分后捞出，这样第二轮炒得时候还有呢？
三款简易营养小炒,懒人厨神的速成秘诀!【韭菜炒小河虾】主要食材：小河虾，韭菜，姜丝，蒜末，小米辣，盐，生抽，蚝油。相较于大虾或明虾，小河虾的外壳更加脆口，烹饪后的香气也更浓郁。不过，其唯一不足之处在于并非每日都能轻松购得。【具体做法】1、在锅中加热油至五成热时，放入小河虾慢火煸炒以去除多余水分，然后捞出。..
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