排骨香肠蒸米饭的做法
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三口之家午餐晚餐合集,好好吃饭重新养自己!1.排骨炖土豆+西红柿炒鸡蛋+腊肠炒花菜+杂粮饭2.蒜蓉南瓜尖+卤鸡爪+虾仁炒什锦+米饭3.清炒小白菜+清蒸鱼+腊肠炒菜花+焖鸡+杂粮饭4.蒜蓉油麦菜+炒豆芽+肉沫蒸蛋+蒸肉饼➕杂粮饭5.蛤蜊丝瓜汤+蒜蓉油麦菜+香煎小鱼+杂粮饭6.炒豆芽+虾仁粉丝+小炒肉➕米饭7.避风塘炒虾+肚还有呢？
有幸在亲戚家吃一回,开盖超香,酥脆锅巴轻松搞定表姐刚好端出来一盘腊肠排骨煲仔饭。我厚脸皮跟着蹭了一半，排骨嫩滑入味，腊肠油润咸香，米饭吸饱肉汁，粒粒分明，最觉得是锅巴！ 金黄酥脆，咔嚓一声，真的太香了。听表姐说，这做法她也是去广东旅游的时候，跟当地的一阿姨学的，味道绝对的正宗。我才吃一半，感觉也就刚刚够我塞牙缝小发猫。
快来拿参考!好吃又好做的营养套餐来了第一餐1.奥尔良烤鸡2.绿豆芽炒肉末3.虾滑紫菜鸡蛋汤4.香肠青菜炒饭第二餐1.炒合菜2.糖醋排骨3.丝瓜口蘑汤4.一碗白米饭第三餐1.香煎椒盐小土豆2.黑椒牛仔骨3.海参蒸鸡蛋4.一碗白米饭5.一杯芒果椰子汁第四餐1.秋葵酿虾滑2.辣椒炒牛肉3.羊肚菌山药肉饼鸡蛋汤4.一碗杂粮后面会介绍。
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