如何在家测心率才准确
智能手表测心率秒出数!它咋 “听” 到心脏跳的?也太精准了吧今天翻抽屉找充电器，顺手把智能手表摸出来了——你别说，这玩意儿测心率的功能，我到现在都觉得神奇！上次跟朋友去爬山，爬到半山腰我喘得不行，他还笑我虚，结果我抬手按了下手表，心率数立马跳出来，他一看比我还惊：“这咋比我数脉搏还快？它到底咋‘听’着心脏跳的啊？”我最开始等我继续说。
如何在家进行间歇训练,提升耐力?医生:运动小常识请收藏静息心率下降13.7%,效果显著优于传统持续有氧运动。居家间歇训练的三大科学原则动作筛选标准优先选择无器械或低器械动作，降低受伤风险。推荐组合：波比跳(无跳跃版)、高抬腿(慢速)、靠墙静蹲、毛巾划船(双手握毛巾两端，模拟划船动作)。避免快速旋转类动作(如转体跳跃),减少腰好了吧！
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给AirPods装摄像头?苹果又端出了一个全新的玩法而是想着怎么在这小小的机身里边，加入一些kěi kěi怪怪的登西。就好比，测心率。又或者，测体温。就在大家都以为耳机这玩意再卷，也不过是塞各种传感器的时候。机哥看到，那个曾经以一己之力盘活整个TWS市场的苹果同学，这天又端出了一个创新的玩法——具体来说就是。给AirPod后面会介绍。
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