简单易做的晚餐饼大全_简单易做的晚餐拌面
晚饭来个饭菜一锅出,荤素搭配,饼香菜美简单实惠不知道有没有家长和我一样，自己想减肥，晚上吃得少，却还要做孩子们的晚饭。孩子们正在长身体，营养不能缺，平时中午不在家吃饭，晚上饭还不还有呢？ 做法简单又好吃，是我们家常做的一道家常美食。这个饭菜一锅出就是豆角烀饼，食材除了豆角，还有猪肉、土豆、胡萝卜、玉米，荤素搭配营养健还有呢？
给糖友提个醒:做好3件事,好比吃了降糖药!张先生每顿饭前都不忘服用降糖药，早餐吃的是豆浆油条，午餐点了外卖红烧肉套餐，下午茶吃了两块老婆饼，晚餐就简单吃了点水煮菜菜。可当他测完晚餐后2小时的血糖，11.8mmol/L的结果让他傻了眼："降糖药没少吃，血糖咋还像坐火箭一样往上飙？" 在糖尿病人群中，这样的事并不少见，吃降好了吧！
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家庭版发面糖饼这样做更柔软,和面比例是关键操作简单大家好，今天做一个发面小饼，作为早餐、晚餐都不错。·首先盆中倒入360克的温水，加入4-5克的酵母粉、8克白糖，搅拌均匀。·看到酵母融化后，加入500克的普通面粉、3克无铝泡打粉，搅成面絮状，下手揉成团。这一步如果怕粘手，可以带上手套或者是手上沾一点点油，揉成面团即可。看后面会介绍。
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