什么菜配山药炒好吃
今日家常菜推荐:云南七彩菌菇汤、山药炒木耳、香菇炒肉山药炒木耳食材：山药，木耳，辣椒，香葱。做法：1. 将山药去皮切成片，泡发好的木耳撕成小朵，去掉硬蒂；蒜切片，姜切丝；红椒去籽切成块。2.将切好的山药放入沸水中焯一下，焯水可以去除多余的粘液，焯水时间不宜过长，以免山药过于软糯。木耳也可以焯水去除杂质。3. 锅中倒入适量食用油等我继续说。
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6道荤素搭配家常菜,全家吃得超满足!第一道家常菜美食食谱：红烧猪蹄。猪蹄炖得软糯入味，酱汁浓稠，咬一口满满的胶原蛋白，香而不腻。也是我的最爱， 第二道家常菜美食食谱：麻婆豆腐。嫩滑豆腐裹着麻辣鲜香的酱汁，香辣过瘾，比较下饭， 第三道家常菜美食食谱：山药炒木耳。山药清脆，木耳爽口，清爽解腻，营养又健康的一道后面会介绍。
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不起眼食材大变身!雪菜炒山药的美味秘籍与做法炒匀即可出锅。这道菜端上桌是视觉与味觉双重享受，山药软糯带脆，雪菜咸香，青红椒添清新辣味，十分下饭。起初对这道菜半信半疑，没想到平凡食材搭配出别样美味，正所谓“好菜不怕食材贱”。做这道菜有小秘诀，山药焯水半分钟，雪菜轻炒，糖量要拿捏好。这道菜不仅好吃，营养也丰富小发猫。
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收藏!5种炒山药创意做法,让你告别吃饭焦虑山药和胡萝卜切成小丁。锅中倒油，放入玉米粒翻炒一会儿，再加入山药丁和胡萝卜丁继续炒。加入适量的水，盖上锅盖焖几分钟，让食材熟透。最后加入盐和糖调味，翻炒均匀。这道菜就像一个色彩缤纷的小世界，好吃又好看，简直是颜值与实力并存！ 5. 青椒山药炒肉丝这道菜带有微微的辣味后面会介绍。
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清炒山药片怎么做好吃?教你一招,出锅清脆爽口,大人小孩都喜欢山药是一种营养丰富的食材，它不仅含有丰富的膳食纤维和维生素，还有助于提高免疫力和促进消化。而炒山药片则是一道简单又美味的家常菜，它的外酥里嫩、香气四溢，绝对能让你胃口大开！接下来，让我带你一起探索如何制作这道令人垂涎的美食吧！ 要制作脆又好吃的炒山药片，首先要选后面会介绍。
5月5日立夏!“立夏吃三鲜,一年病不沾”,三鲜是啥?1.清炒红苋菜2.油焖春笋3.荷兰豆炒山药
山药和它是绝配,营养均衡,鲜香美味!当山药搭配上木耳，不仅颜色好看，味道还美味，那接下来，就一起看一下这道山药炒木耳的具体烹饪步骤吧。★ 山药炒木耳★食材准备：山药1根、木耳100克、绿彩椒1个、胡萝卜1根、蒜瓣6瓣、小葱适量备菜准备：第一步：把山药外皮削掉后，切成薄片，然后装入盘子里备用。第二步：木耳用清好了吧！
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我家一周吃八次的6道家常菜,孩子放学就盼,上桌秒光!第一道家常菜美食食谱：蒜苗回锅肉五花肉先煮后炒，肥而不腻，再和鲜嫩蒜苗一起炒，好吃又下饭。第二道家常菜美食食谱：麻婆豆腐软嫩的豆腐被麻辣鲜香的酱汁包裹着，每一口都超入味，吃的时候可得小心烫嘴，超级下饭。第三道家常菜美食食谱：山药炒木耳清脆的木耳和软糯的山药搭配说完了。
春季养阳正当时!少吃燥热肉,多吃4道“平补菜”,营养不伤肝养护肝脏的“平补菜”。这些菜肴不仅能有效滋补阳气，还能帮助调理肝脏，帮助身体在季节转换时维持最佳状态。比如芦笋炒虾仁、山药木耳炒鸡肉、荠菜豆腐羹和清蒸鲈鱼配柠檬等，不仅营养丰富，还能清爽养肝，促进新陈代谢，让你在春日里精力充沛、焕发活力。一、芦笋炒虾仁材料好了吧！
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中老年春夏换季必吃3样“黄金菜”,护心通血管错过等一年黄金菜”,它们不仅美味，且具有显著的护心通血管效果，能帮助大家更好地度过换季期。一、黑木耳炒山药： 所需材料：干黑木耳：适量；山药：1根；红椒：1个；姜：适量；大葱：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：少许(可选) 做法步骤： 1. 准备材料：黑木耳提前泡发，山药去皮切片等我继续说。
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