什么时候开始孕妇要做糖耐_什么时候开始孕妇要做糖耐的
揭秘孕期糖耐检查全攻略,一篇文章带你全搞定!然而这小小的糖耐检查却暗藏玄机。它不仅与准妈妈自身的健康紧密相连，更关系到腹中宝宝的未来，无疑是孕期一道至关重要的“关卡”。瞧瞧这糖耐检查的标准，那叫一个严格！空腹血糖、餐后血糖等各项指标都有着精确的要求。稍有不慎，就可能被判定为不合格。而且这检查时间也很是什么。
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孕妇如何舒适度过三伏天,这份健康攻略请查收夏天孕妇体力消耗较大，易感到疲劳，每天保证充足睡眠，最好有一定的午睡时间，每晚23:00前入睡，不要熬夜，不能起的过晚。妊娠中晚期，孕妇睡觉的体位应选择左侧卧位，以保证子宫血流畅通。如出现下肢浮肿或静脉曲张，孕妇睡觉时可将腿部适当垫高。洗澡孕妇代谢旺盛，油脂分泌多，出汗还有呢？
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孕妇失眠如何调理?营养师:多吃这5种食物,或有效改善睡眠状态在孕妇出现失眠的时候，一定要注意饮食方面的调理。一些辛辣刺激、过于油腻以及会导致胀气的食物，尽量不要食用。多吃一些能够起到去心火、去燥热以及补脑等一系列的食物。并且，要调整好自己的心态，白天要适当运动，尽量减少白天睡觉的时间，对于改善睡眠有着很好的作用。如等我继续说。
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