简单易做的菜叶子食谱
莴笋叶别再扔了,这样做开胃菜,清脆爽口不苦涩,好吃下饭又减脂大家好！今天我要和大家分享一个让莴苣叶子变得超级好吃的秘密食谱！莴苣叶子是一种营养丰富的蔬菜，但很多人可能觉得它的味道有些苦涩。别担心，我有一些独特的方法可以让莴苣叶子变得美味可口，让你爱上它！ 首先，我们来尝试一下清炒莴苣叶子。这是一种简单而美味的做法，可以保等会说。
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3月别总吃大鱼大肉,多吃这菜营养开胃饭不够吃平常要多吃这菜，营养开胃，米饭不够吃。【青蒜苗炒鸡蛋的食谱解析】材料准备青蒜苗：120克。挑选时，记得选叶片翠绿、根须带着泥土芬芳的小发猫。 这道菜将两者完美结合，既满足了味蕾的需求，又兼顾了营养健康。在这个三月里，不妨多给家人做几次青蒜苗炒鸡蛋吧！它简单易做、营养开胃，小发猫。
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建议中老年人:除了牛奶鸡蛋,多吃这8样,增强抵抗力食谱：翡翠白菜卷这道菜看着非常高级，但是做法却非常简单，过年的年夜饭做它绝对没错，老少都适合吃食材：肉馅：猪肉加姜葱一起搅碎，加胡萝卜、木耳、生抽、料酒、香油、盐、鸡精淀粉搅拌均匀备用(馅也可以换成其他自己喜欢吃的都可以) 做法： 1、做几个就掰几片白菜叶子，洗净后好了吧！
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3步做出美味凉拌菠菜,小白也能秒上手,还不赶紧码住?宝子们，是不是每次做饭都愁没个简单又好吃的菜？今天我就来给大家分享一个宝藏菜谱，3步就能做出美味凉拌菠菜，就算你是厨房小白也能秒上手，这波操作直接封神，还不赶紧码住！ 第一步：处理菠菜你先去买一把新鲜的菠菜，就那种叶子翠绿、根茎挺拔的。把菠菜的根部和一些烂叶子去掉等我继续说。
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