哪些菜可以用来煮鸡蛋吃
5月别错过这南方野菜!姑娘菜炒鸡蛋,清香开胃姑娘菜(赤苍滕)富含维生素C与膳食纤维，能清热利肺排毒、去风除湿。还含有丰富的维生素A,对眼睛很好。下面介绍姑娘菜炒鸡蛋做法： 食材：姑娘菜嫩芽、鸡蛋、大蒜。1. 采摘姑娘菜嫩芽部分。2. 对摘回的姑娘菜进行二次处理。3. 留下嫩尖，准备两个土鸡蛋。4. 清洗嫩尖，沥干水后切好了吧！
超软鸡蛋饼晚上和面早上做,当早餐简直太棒!还记得刚学习做饭的时候，有一段时间我家的早餐就是各种面糊蔬菜饼，因为我只会做这些。搅一搅就可以下锅烙，简单不翻车。再后来学会了摊整张的鸡蛋饼，可以卷上喜欢吃的菜，选择又多了很多。鸡蛋饼的做法也是非常简单的，今天分享一款我家早餐经常吃的杂粮鸡蛋饼，晚上和面早上等会说。
早餐吃鸡蛋菜包有讲究,这些细节要注意国外一项研究表明，早餐摄入足够蛋白质，上午不易饿且加餐少。鸡蛋搭配菜包子，既饱腹又不会过量进食。煮鸡蛋也有门道，冷水下锅，水开后转小火煮8分钟关火，这样蛋黄刚好凝固，不会出现干巴巴的绿芯。煮好后用凉水冲，蛋壳易剥，蛋白也不粘壳。选菜包子要留意，别挑太松软的，可能加了等会说。
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5道零基础硬菜“打脸”外卖,再懒也得学!其实在等外卖的这二三十分钟完全可以完成一道比外卖还干净美味的硬菜。今天分享几道零基础硬菜，再懒也得学，健康不容忽视！ 电饭锅鸡腿这个电饭锅鸡腿我试过了，真的很好吃，做的时候锅底要多放点葱，可以直接吃呢，特别香，焖点米饭，再煮一点青菜和鸡蛋，这不妥妥的鸡腿饭吗？ 蒜香还有呢？
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