简单易做的晚餐面食配方

医生建议:每晚不吃面食,不久后身体或出现4种变化你是不是也常听到有些人说晚上不吃面食比较健康,有些人甚至习惯晚餐完全不碰面食? 如果你是后者,或许你还没注意到,长期不吃面食,身体其好了吧! 晚上不吃面食并非像很多人想的那样简单,有些变化可能你根本没有意识到。今天,我就来给大家讲讲这些变化。肠道“懒”了,排便越来越费力好了吧!

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必看!凉拌剪刀面这么做,一口爱上,简单到厨房小白也能行?家人们谁懂啊!家庭聚餐或者日常晚餐,想整点面食,可又不知道做啥,真让人头大!感觉普通的面条已经吃腻了,想吃点不一样的又怕翻车。别愁啦小发猫。 这波配料堪称“黄金组合”。第一步,调面。在碗里倒入适量面粉,一点点加水,边加边搅拌,搅成面絮状后,下手揉成光滑的面团。面团就像小朋小发猫。

太省事!一日三餐营养好吃,这道菜好多人没见过!而且都是我做的多,两个人吃的也不多,一般炒两个就可以了,主食米饭为主,早餐就是干稀搭配,外加炒菜或者小菜,午餐面食多些,或者做点好吃菜,主要是以午餐为主了。晚餐就更少了,我晚餐吃的不多,可以说经常不吃晚餐,就老公一个人,他就是吃午餐剩下的,或者自己做点简单的饭菜。早餐小发猫。

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