什么菜可以做汤呢_什么菜可以做蔬菜沙拉
不知道吃啥?试试这样煮一锅,有肉有菜好做又好吃适合做汤、炖菜。这个时节不知道吃什么的时候我就会拿西红柿做菜，就像今天这个西红柿腐竹牛肉煲，简单好做，鲜味十足，连汤都特别好喝，配是什么。 牛肉可以选择牛里脊、牛腿肉、上脑、吊龙等等，一些筋膜少的部位。2,这道菜的包容性特别高，根据自己的喜欢，其它想吃的食材也可以搭配在是什么。
它既是菜又是“药”,养胃补脾强免疫,炖汤炒菜都行逛菜市场时，总有人对着灰褐色的山药犯嘀咕：这其貌不扬的根茎，真能和养生搭上边？作为中医世家出身的营养师，我见过太多人靠它调养脾胃、增强体质。从温润的汤羹到酥脆的小吃，一根山药，能变出满桌滋养美味，今天就带大家解锁这5 道让全家人爱上的家常料理。1. 山药肉丸汤：暖到骨后面会介绍。
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立夏前使劲吃这菜,排毒清火美白,清炒炖汤都美味春风一吹，菜市场里冒出了嫩绿的茼蒿，细长的叶片带着独特的清香，仿佛在向人们招手：“快来尝尝春天的味道！”这个季节的茼蒿鲜嫩水灵，富含维生素、膳食纤维，堪称餐桌上的“营养小炸弹”。别小瞧这把青菜，简单几步就能变身下饭神器，今天就分享3 种茼蒿的神仙吃法，从香辣过瘾到酱等会说。
它被称“平价护眼菜”,5毛钱家家吃得起,常吃视力好一根普普通通的胡萝卜，能玩出多少花样？别只知道凉拌切丝！今天分享4 道家常硬菜，从炒菜到煲汤，把胡萝卜的清甜脆爽发挥到极致。学会这几等我继续说。 胡萝卜炒蛋：金黄诱人的快手早餐早餐不知道吃什么？这道菜5 分钟搞定！鸡蛋的嫩滑和胡萝卜的香甜完美融合，营养又美味。先把胡萝卜擦成细等我继续说。
第214章 五斤枸杞安凌雪心中憋着一股气无法发泄，刚才还忘记了告诉林天晚上过来吃饭。说道吃饭宋凝宵响起，她让宋晨买菜还没有回来。打了个电话过去，将宋晨训斥了一顿。“宋晨你干什么呢，让你买点枸杞回来炖汤，你怎么还没有买好。”“小妈我刚到菜市场你等一会。”“我都等了多长时间了，告等我继续说。
第二百八十九章 小丽的阴谋炖汤。看到这里她又觉得嫉妒的不行，为什么何雨柱能够有这么好的生活。她现在就只能每天吃烂菜叶子，还要留点钱给那个白眼狼小当打电话等我继续说。 “有什么事吗？”何雨柱皱了皱眉，说实话，他并不是特别想和这种女人接触。“那个…柱子叔，你能不能给我一点钱呢？现在家里面的人都没有怎等我继续说。
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海带和什么煲汤最好喝?用海带煲汤，不仅味道鲜美，还具有多种保健功效。那么，海带和什么煲汤最好喝呢？接下来，为您介绍6 道美味可口的海带汤做法。海带排骨汤材后面会介绍。 您可以根据自己的口味和喜好选择尝试。无论是哪一种，海带的鲜美都会为汤品增添独特的风味，让您在享受美味的同时，也为身体补充了营养。..
选青脚鸡还是三黄鸡?别纠结,这几个技巧帮你秒做决定!家人们，每次去菜市场想买只鸡炖汤或者做菜，面对青脚鸡和三黄鸡是不是瞬间就纠结住了？感觉这俩鸡看着都不错，但又不知道选哪个好，简直就是选择困难症的噩梦啊！ 别慌，咱先来分析分析这两种鸡的特性差异。青脚鸡，就像运动健将，它的脚是青色的，一般都是散养长大的，运动量那叫一个等我继续说。
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夏天想白到发光?5种家常菜换着吃,皮肤透亮不费钱1⃣ 冬瓜：冬瓜排骨汤菜市场两块钱能买一大块的冬瓜，配上排骨炖汤特别清甜。把冬瓜皮削干净切块，和焯过水的排骨一起扔进砂锅，加片姜小火好了吧！ 怕苦的可以加两颗去核红枣一起打。5⃣ 莴笋：凉拌莴笋丝莴笋去皮切细丝，用盐腌10分钟挤掉水分。加蒜末、小米辣、生抽、香醋拌一拌，最后好了吧！
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推荐四道高钾开胃菜,清爽解腻助你度过炎热季节为大家推荐四道高钾开胃菜，不仅味道清新，更能有效提升食欲，助你度过这个炎热的季节。无论是凉拌菜、煲汤还是甜品，每一道都能在炎夏为你等我继续说。 土豆丝凉拌时可以根据个人口味调节酱油和醋的比例，有些人喜欢稍微偏甜或者偏酸的口味。二、番茄菌菇豆腐煲材料：番茄2个(大约300g);新等我继续说。
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