怎样自制陈皮饮品_怎样自制陈皮的做法
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巧用陈皮,自制祛湿饮品肚子就不胀了。第三道：陈皮黄芪茯苓饮食材：一小块陈皮、一小把黄芪、几块茯苓、几片山楂干做法： 1把食材洗净，陈皮泡软刮去白瓤。2、全部放入养生壶，加一千毫升水，先大火煮开，再小火煮三十分钟。3、倒出当茶喝，喝完可续水再煮。喝完后身体会感觉挺轻松。#祛湿饮品#陈皮养好了吧！
三伏天必备!四款自制消暑饮品,清爽又健康三伏天就像一个大蒸笼，让人浑身不自在。要是不喝点什么来缓解一下，简直没法忍。市面上的冰水冰棍虽然能带来一时的清凉，但喝多了对肚子不好。今天，我就给大家分享几款我家“压箱底”的消暑饮品，制作简单，所需材料在菜市场就能轻松买到。首先是败火的苹果陈皮山楂水，堪称体好了吧！
夏日自制养生饮品,清爽又健康陈皮需提前浸泡，这些细节不容忽视，否则会影响味道。先把泡好的干货下锅，用大火煮开后转小火慢炖，待香气四溢时，加入苹果熬煮15分钟。喜欢甜口的人，可适量添加冰糖，但不宜过多，以免掩盖原本的果香。这款饮品暖胃且不腻，饭后饮用更佳。不过，孕妇不宜饮用，因为山楂易活血，小孩和等会说。
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